Я - нутрициолог,
· консультант по детскому питанию,
· коуч по здоровью,
· член «Ассоциации специалистов функциональной медицины».

А также я мама сына. Можно сказать, с него и начался мой путь в мир познания здорового образа жизни и правильного питания.

Для сбалансированного и качественного рациона вашей семьи от мам — профессиональных нутрициологов и коучей по питанию

Почему правильное питание так важно в первые годы ребенка?

Первые 3 года ребёнка очень важны для формирования его крепкого здоровья. В этот период формируется его имунная система. Организм растёт, развивается. Детское питание-это основа, база, фундамент здоровья ребёнка. И формируется он уже с самого начала прикорма.

Исследования показывают, что на 70% пищевые привычки ребёнка зависят от его родителей.

В большинстве семей, мама самый главный диетолог. Мама формирует рацион, покупает продукты, готовит. Чем больше она будет осведомлена в вопросах правильного построения рациона, тем здоровее будет её семья.

Также исследования показывают, что большинство детей уже в возрасте 2−3 лет едят продукты, которые не подходят для детского питания. Такое некачественное и даже вредное питание может привести в будущем к серьезным последствиям.

Вопрос питания и детского здоровья — зона ответственностей родителей.

КОНСУЛЬТАЦИя ПО ПЕРВОМУ ПРИКОРМУ

КОНСУЛЬТАЦИя Подойдёт вам, если:

ЧТО ВХОДИТ В КОНСУЛЬТАЦИЮ?

Только предстоит введение прикорма

Прикорм введён недавно, но что-то идёт не так (ребёнок отворачивается от еды, не проявляет интерес к еде)

Запутались в противоречивой информации:
· с каких продуктов начать прикорм?
· какой вид прикорма выбрать?
· кормить пюре или сразу кусочками?

Выберем вид прикорма, который подойдёт именно вашему ребёнку.

Подробно разберём последовательность ввода продуктов. По итогу у вас будет индивидуальный список продуктов, который будет соответствовать традициям и месту жительства вашей семьи, сезонности, безопасности и экологичности продуктов.

Поговорим о продуктах, которые подходят для детского питания, а какие нет.

01

02

03

?

?

?

Поговорим о нормах и объемах продуктов по месяцам.

04

Поговорим о безопасной подаче продуктов, чтобы у вас не было страха, что ребёнок подавится.

05

Разберем ваш конкретный случай.

06

Отвечу на ваши вопросы.

07

СТОИМОСТЬ 1500 рублей.

Консультация проходит в видео или аудио формате (45 -60 минут).

На ваш выбор: whats app, скайп.

После оплаты и записи на консультацию, вам на почту придёт анкета. Нужно будет заполнить её и отправить за несколько дней до консультации. Так наше с вами общение пройдёт более эффективно.

КОНСУЛЬТАЦИя ПО ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ

КОНСУЛЬТАЦИя Подойдёт вам, если:

ЧТО ВХОДИТ В КОНСУЛЬТАЦИЮ?

Прикорм уже введён, а ребёнок практически ничего не ест.

У ребёнка нет аппетита, ест через силу

Не ест овощи

Разберем анализ дневника питания и анкеты

Разберем ваш конкретный запрос

Составим пошаговый план действий

01

02

03

?

?

?

Поговорим про то, как составлять правильный рацион

04

Рекомендации по анализам (требуется консультация своего врача)

05

Рекомендации по добавкам (требуется консультация своего врача)

06

Отвечу на ваши вопросы.

07

СТОИМОСТЬ 2000 рублей.

Консультация проходит в видео или аудио формате (45 -60 минут).

На ваш выбор: whats app, скайп.

После оплаты и записи на консультацию, вам на почту придёт анкета и дневник питания.

Ест только сладкое. Выбирает сладкие продукты, от остальных отказывается.

Очень скудный рацион, преимущественно состоит из простых углеводов.

Хотите разнообразить рацион, но не знаете как.

Вы бегаете перед ребёнком с бубнами, лишь бы он съел хоть кусочек.

Ребёнок не ест сам

Ребёнок ест только под мультики, под телевизор, под гаджеты. Без них есть отказывается.

Ребёнок ест только определённый вид продуктов, от других отказывается.

Вы хотите научиться составлять сбалансированный и полезный рацион для всей семьи.

Вы хотите научиться разбираться в составах продуктов и как выбирать качественные продукты, которые дадут максимум пользы.

?

?

?

?

?

?

?

?

?

БОНУС: "ПИТАНИЕ МАМЫ + САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ДЕФИЦИТЫ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ И РОДОВ"

БОНУС: «ПРИМЕРЫ ПРАВИЛЬНЫХ ЗАВТРАКОВ, ОБЕДОВ, УЖИНОВ И ПЕРЕКУСОВ»